博客文章
掌握你的课程:阅读前和阅读后的艺术
2023年10月18日
你是否经常发现自己淹没在课堂材料中, 努力跟上讲课进度, 或者被需要吸收的大量信息压垮? 如果是这样，你并不孤单. 许多学生都面临这一挑战, 但好消息是，有一些有效的策略可以帮助你攻克功课. 在这篇博文中, 我们将探索阅读前和阅读后的强大技巧，这些技巧可以将你的学术经历从挣扎变成轻而易举的事情.
继续阅读时间管理的10个技巧
2023年4月10日
作为一名大学生, 你有很多事要忙, 参加讲座, 完成作业, 为考试学习, 保持社交生活. 有效地管理你的时间可能会让你不知所措, 但有一些行之有效的策略, 你可以控制自己的日程安排，实现自己的目标 [1, 2]. 以下是我们列出的10条建议:
继续阅读拖延症会让你沮丧吗? 你可能会感到惊讶，但你并不孤单.
2023年4月10日
你可能认为自己是一个很好的拖延者, 但事实是，我们大多数人都很擅长. It’s part of being human (Surowiecki, 2010; Andreou & 白,2010). 这个问题自古以来就被认识到(很明显，甚至亚里士多德也为它起了一个名字:Akrasia, 看到 http://jamesclear.com/procrastination清，名词.d.)! 当我们拖延时，我们推迟了一项可能应该尽早完成的任务. 我们为什么要这么做? 好吧, 因为各种各样的原因, 但它通常与我们不想做我们需要做的事情有关. 也许我们担心我们不会做得很好，或者真的很难. 也许我们只是不喜欢这份工作，或者我们不知道如何开始. 可能是我们低估了完成它所需要的时间. 不管是什么原因，我们都要推迟 现在疼痛 为 未来的痛苦. 问题是，未来的痛苦和现在的痛苦一样痛苦，甚至可能更痛苦.
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